腹泻饮食护理
腹泻饮食护理 微微健康 发布： 01:09:19 | : yanying | 查看: 次 摘要： 腹泻即拉肚子，在大多数人眼里，拉肚子没什么吃点药就好了，小看了它给身体带来的危害。腹泻会导致身体脱水、内分泌失调、严重的甚至会威胁生命。你还敢小看腹泻的危害么！日常生活中掌握一些腹泻饮食护理常识是很重要的。下面跟着微微健康一起来听听专 腹泻即拉肚子，在大多数人眼里，拉肚子没什么吃点药就好了，小看了它给身体带来的危害。腹泻会导致身体脱水、内分泌失调、严重的甚至会威胁生命。你还敢小看腹泻的危害么!日常生活中掌握一些腹泻饮食护理常识是很重要的。下面跟着微微健康一起来听听专家是怎么说的吧。 拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是体质虚弱的女性。 腹泻的原因常见的有：消化不良、食物中*、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病*、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。 1、多喝水 腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。 2、多吃富含维生素的水果 例如：胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。