羊皮卷之九：我现在就付诸行动
春天是长膘的最佳时机，身上的膘肉会在不知不觉中让你的衣服都穿不合适，肥胖的身体还增加了患病的几率。对于爱美的女性，小编为你们介绍以下12种拉伸运动，希望有一种能够适合你，并且帮助你摆脱肥胖。