“健康中国·和太极”文化推广走进沙河镇
什么是太极?《易经》:“易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”太极拳是一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。
为弘扬太极文化，促进全民健身。经过前期“健康中国·和太极传播大使”（高县）特训营的培训，近日，沙河镇文化站在镇文化广场组织社区居民开展和太极拳培训活动，由和太极专业一段老师传播养生八段锦训练。
伴随着悠扬的音乐，在太极专业老师的带领下，双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃需单举……队员们在一静一动之间，一进一退之中，展示太极拳的精髓文化，感受着太极拳带来的独特魅力。
太极拳不仅是一种娱乐方式，更是提高自身免疫力的重要途径。“以前老打麻将打扑克，把时间浪费了，而且光坐着对颈椎各方面都没有好处。通过打太极拳，我不仅感觉心情舒畅了，身体免疫力也提高了很多。”参加活动的村民提到。
文化站负责人介绍到，此活动旨在通过太极拳这一文化载体，推动全民健身活动的广泛开展，鼓励更多的居民参与到健身活动中来，推动中心镇文化建设。
传承中华优秀传统文化和“健康中国”建设已上升为国家战略，传统文化的发展离不开与时代的融合，全民健康的实现也同样离不开传统文化的滋养。
推广“和太极”文化，崇尚健康和谐的生活方式，可以丰富村民的文化生活，提高村民的生活质量与幸福指数，助力沙河中心镇“文旅名镇”的目标实现，推动“健康中国”建设。
编辑▏杨静
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