古人云
“春日泡汤，升阳固脱”
“夏日浴泉，暑温可袪”
“秋日泡泉，肺润肠端”
“冬日浴汤，丹田温灼”
立冬了，正是泡温泉的好时候，
快带上家人们一起来到陡沙河温泉小镇，
在这个寒冷的冬天，
感受从头到脚的温暖，
简直不要太舒服啦！
◆行程预览◆
D1:武汉—陡沙河温泉小镇（km，车程约H）
景点：
住：温泉小镇餐：中、晚餐
D2铜锣寨—西镇暴动博物馆—南武当—返回武汉（km，车程约H）
景点：、、
住：温馨小家餐：早餐
活动信息
活动时间：年11月28日——年11月29日（两天一晚）
自驾路线：武汉—陡沙河温泉小镇—铜锣寨—西镇暴动博物馆—南武当—武汉
报名费用：50元/人
费用详情：
费用包含：
1.交通：自备车
2.门票：含以上景点首道大门票，含温泉票（价值18元）
.用餐：含1个早餐，2个正餐
（正餐标准50元/人）
4.住宿：当地特色民宿
5.保险:自驾责任险
费用不含：
1.未含酒水、景点及个人消费；
2.景区娱乐项目自费自理；
.自驾车燃油、路桥、维修、停车、违章罚款、救援费等。
◆行程亮点◆
陡沙河温泉小镇
在寒冷侵袭的季节
陡沙河温泉小镇
却隐匿于青山绿水之中
屏障一般，守护着这一片温暖
泉水如凝眸
在光的映射下展现一丝丝纯净
一山一水，一动一静
最是泡温泉的绝佳之地
温泉水似琼浆玉液，清澈如镜
出水温度常年保持68°C
泉水中富含多种微量元素
以“锶”含量为最
泉水洁净，水量丰富
更有各种各样的药浴
所以也被称之为“美人汤”
园内拥有80个泡池内含八大主题文化区域供你选择还有最具特色的网红打卡圣地——无边泡池不仅可以畅泡温泉还可以拍摄美美的网红大片哦~泡温泉的三大好处
NO.1天气寒凉，身体机能也会随着下降，手脚冰凉，*素不容易从体内排出。畅泡温泉可以使身体变暖，加速血液流通，配以中药的功效更能有效的排除身体*素，舒筋活络，让你的整个冬天不再寒冷。
NO.2冬天的天气容易让人身体乏力，皮肤干燥。在这个季节泡一泡温泉，可以感受到全身的毛孔在温泉水的作用下缓缓舒张，消除疲惫的同时又能滋润干燥的肌肤，让你一整个冬天光彩照人。
NO.冬季泡汤促进血液循环，加速新陈代谢，同时细胞吸收水分时，大量矿物质也会随之进入，补充人体所需养分。温泉水还能全方位祛除体内寒气，使温暖之气充盈体内，精气足而身体健，让你的整个冬天神采奕奕。
温泉小贴士
◆餐后1~2小时泡温泉为宜。
◆入池有序，先暖后热。双脚慢慢浸泡后，用手将温泉水泼淋全身，让全身浸入到泉水中。从低温度泉到高温度泉浸泡，循序渐进地逐步适应泉水温度。
◆掌握时间，分次反复浸泡，每次不连续泡浴超过15~20分钟，可反复2～次。
◆离池要慢，出浴时不宜过猛。
◆及时适度补水。浴中和浴后要适度补水，还可以喝点淡盐热水，适当补充点维生素。
◆浴后注意保暖和休息，避免饮酒、暴食，严防感冒。
◆一年四季都可以泡温泉。
◆泡后要进行淋浴冲洗。
哪些人不适合泡温泉？
◆患急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重心肾疾病等人群，以及妇女的经期和孕期，癫痫、酗酒、剧烈运动后、睡眠不足均不宜进行温泉浴。
◆严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者不宜泡温泉。
◆过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温的泉水中可使皮肤出现瘙痒、风团，甚至导致“温泉性皮肤病”。
◆没有控制好的高血压、低血压、冠心病、糖尿病患者不宜泡温泉。对伴有周围神经病变的糖尿病患者，因其对温度的敏感度较差，易造成烫伤。
◆营养不良、身体极度衰弱或年龄过大者不宜泡温泉。
铜锣寨
你听说过“铁打铜锣寨，纸糊六安洲”吗？这个典故来自于明朝末年，当时，张献忠所部的农民*，没有费什么力气，就攻陷了四周有高大城墙所围，背依淠河的六安，而当张献忠所部的农民*继续趁势而上，攻克霍山后，却进攻不了铜锣寨。当地的乡人以山寨为根据地，农民*一到，守山人就敲锣号召，居险守卫，农民*无奈，只得退去。后来，这个故事就延续至今，方有“铁打铜锣寨，纸糊六安洲”一说.铜锣寨位于安徽西南边陲，大别山腹地的霍山县，上土市镇铜锣寨村是皖西南、鄂东北、豫东南的中心之地。风景区总面积92平方公里，主峰海拔米，东临大别山第一高峰白马尖，西望国家森林公园天堂寨，南接湖北旅游胜桃花冲和四大发明家之一毕升的故里，北依新中国第一座大坝佛子岭水库。此寨始建于明代末年。据光绪《霍山县志》记载：“铜锣寨自白云尖蜿蜒而来，一峰耸峙，下有松尖谒驾崖。明末张献忠入寇,居人避其上,贼至鸣锣号召,去，秉耒出耕,故以铜锣名。”清咸丰年间，居民仍避兵乱于其上。怪石重叠，周围皆险径，攀登艰难。今寨址已无存，仅在寨顶发现石臼个，形模甚古，其中一个是在岩石中开凿的，上口直径40厘米，底径28厘米，深24厘米。在岩腰处发现有炮子，大如碗，另有铁刀一把，半露在外，半插石缝中，欲拔不出。孤峰耸起，峭拔秀丽，古时，只有一条羊肠小道通往山顶，其余皆碧峰伟岸，徒不可攀，松在石上生，石在云中飞，一步一景，移步换景，风光无限，美不胜收。铜锣寨奇松广布，以“古、直、异”著称。他们直如毛竹，曲若溪流。如石托松、钉石松、连理松、六君子松等，让人看了后连声叫绝；铜锣寨怪石林立，千姿百态，像石门、像苍龙、像神龟像大象，惟妙惟肖，神奇异常。铜锣大峡谷全长七公里、九曲十八弯，断崖如削、幽潭深邃，飞瀑高悬；谷内古木参天，藤蔓相绕，兽吼鸟鸣。还有那古栈道、古战场、古寺庙、古坟墓、和古民居遗址使峡谷更显幽秘奇幻，百迷诱人。主要景点
01
铜锣大峡谷
02
金龟沐阳0
铜锣湾西镇暴动博物馆
西镇，是安徽省霍山县西部山区的统称，西镇暴动是六霍起义的重要组成部分。年11月19日，西镇人民在中共霍山县委的领导下举行了武装暴动，推翻了国民*的西镇事务所，成立了皖西第一个红色*权西镇革命委员会，随后西镇游击队和六安、霍山等地革命武装组建了中国工农红*第11*师。西镇变成了皖西革命根据地中心地区，在安徽革命史上占有重要地位。西镇暴动纪念馆坐落于漫水河镇风景秀丽的羊角山巅，清水河畔，占地面积约亩的，从山下到纪念馆建有11级石阶，纪念馆为楼阁式建筑，面积平方米，高21米，木石结构，上下两层，四面回廊。馆内不仅展示了革命先烈的遗物、遗像、兵器、生平事迹及暴动的文献资料、历史照片和绘画等，还利用现代的声、光、电学科技，设有先进的幻影成像，为你生动地再现了当年威武雄壮的暴动历史画面，电子献花、电子签名留言可以带来不一样的纪念体验。西镇暴动革命委员会旧址属霍山县重点文物保护单位之一，现为霍山县西山农民文化艺术协会临时办公场所，该旧址建有东西厢房，常年举办书法、绘画、红色摄影等展览，大大丰富了当地群众的文化生活和红色文化教育。另有老一辈无产阶级革命家、*和国家领导人为纪念霍山革命的题字、题词等，实乃为全国独有珍品。西镇暴动纪念馆是漫水河老区最重要的爱国主义教育基地。也是全国个“红色旅游经典景区”之一，5年月，该馆被列入全省8大红色之旅精品线路之一，前来参观展馆、缅怀革命先烈、开展红色教育的游客络绎不绝。南武当
山不在高
有仙则名
南武当山得名于王阳明
武当二字取自王阳明在龙南南武当山写下的
武力不如法力力修力行力作善
当仁何必让仁仁心仁德仁为宗
南武当山景区，位于江西最南端——龙南市境内赣粤交界处，总规划面积1.5平方公里，主峰海拔米，游步道米，2.6公里的观光车道，景区游线总长12公里。
九十九座丹霞奇峰平地突兀，孤峰挺拔林立，形如利剑，直指天穹，沿国道连绵十里，群岩涌秀，一座座千姿百态的山峰，构成一幅“十里画廊”的山水壮美画卷。是赣粤、港澳以及东南亚等地热门的旅游景点。
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01
祈福台
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风铃小铺
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花栖迟
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金龙出山
景点行程安排1
Day1武汉—陡沙河温泉小镇
含中、晚餐
当地民宿
武汉自驾出发，一路欢声笑语出发前往，吃完午饭后，尽情享受美妙温泉，随后吃晚餐，入住当地特色民宿。
2
Day2铜锣寨—西镇暴动博物馆—南武当—返回武汉
含早餐
温馨小家
早餐后车赴游览，随后参观红色景区，再驱车来到，领略大自然的*斧神工，游览完毕，结束愉快的旅程。
适时返回武汉。
人气网红点
◆报名咨询◆
领队和尚
（