首先，滑雪运动能增强人的肺活量，长期坚持滑雪锻炼，肺活量会有明显的提高。其次，滑雪能有效地增强体质，在寒冷的户外进行高速度、大运动量的活动能让人体的各个器官，特别是腿部肌肉得到充分的有氧锻炼。
再者，滑雪有利于人形成良好的心理素质，当滑雪者站在雪道顶端时，往往会产生一种恐惧感，但他发现自己能够平衡地滑下陡坡，在运动中得平衡，是对人的心理素质的一种训练。
周末不知道去哪玩？那不如一起相约在金沙河红薯岭滑雪场吧，期待您的到来哦~~~~
自驾路线：沙河市区沿纬三路西行15公里后北行1公里；搜索“金沙河红薯岭”即可到达。
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